#2 SGD Ann Logg

BILANSE

30/06

Śniadanie

Kawa

Obiad

Krewetki

TOTAL: 302/300 kcal

01/07

Śniadanie

Kawa

Obiad

Szaszłyki z papryką i cebulą + tost

* * * *

Dziś mój limit wynosi 400 kcal - mam do wykorzystania jeszcze ok. 250. Jeżeli coś się zmieni to zedytuję pewnie tę notkę. Staram się trzymać planu, zwłaszcza że w weekend idę na grilla co jest jednoznaczne z lekką nadwyżką (mam nadzieję, że będzie lekka). Co prawda w weekendy jest z jakieś 600-700 kcal, więc wbrew pozorom można się zmieścić. Nie lubię mocno się ograniczać na spotkaniach ze znajomymi, szczególnie że jestem miłośnikiem karkówki...

Do następnego!