Dzisiaj oficjalnie pierwszy dzień, gdzie nie tknęłam nic słodkiego.
W O W
Zero wyrzutów sumienia, zero cukru w sobie i zero nadprogramowych kalorii ;)
Moje przygotowania do matury spokojnie dążą ku końcowi, ale za cholerę nie wiem jak zabrać się do powtórek z języka polskiego na rozszerzenie... powinnam ćwiczyć pisanie interpretacji i pracy, lecz nienawidzę tego robić w sytuacji, gdy nie muszę. Ciężka sprawa...
W niedzielę planuję ważenie, jestem ciekawa jak to będzie wyglądało. Sama po sobie zauważam zmiany - skóra na udach i nogach jest bardziej jędrna (sport + dieta), twarz nabrała widocznych rysów i prawie mieszczę się w spodnie o rozmiarze 34!!! Hahaha ten ostatni fakt mnie trochę bawi, ale myślę że jak dobrnę do 50tki to dopiero wtedy je ubiorę :D.
BILANS
24.04.2019
ŚNIADANIE:
Jabłko (65kcal)
KOLACJA:
Twarożek wiejski (230kcal)
Sok pomidorowy (42kcal)
TOTAL: 337KCAL
Jest aktualnie 23:56 i nie uwierzycie, ale jakieś 10 min temu nabrałam okropnej ochoty na tosty z serem i ketchupem. Całe szczęście, że znalazłam w lodówce sok pomidorowy. Doprawiłam go jeszcze pieprzem i ufffffffff moja zachcianka nie zostanie spełniona... To właśnie mnie uświadomiło w przekonaniu, jak my ludzie najzwyczajniej w świecie domagamy się doznań smakowych - w żadnym wypadku zaspokojenia potrzeby głodu. Smak na pizzę? batonika? lody? To tylko chwila przyjemności, która minie i odłoży się w ciele...
Trzymajcie się i podejmujcie świadome wybory!
♥
Też mam słabość do słodkiego. Dlatego zaczęłam jeść owoce, to mi je zastępuje. Dużo prawdy jest w tych zachciankach, bo z nudów, przez emocje, a tak naprawdę tego nie potrzebujemy, zaspokajamy nasze widzi mi się, a nie głód.
OdpowiedzUsuńja w ogóle nie uczyłam się do rozszerzenia z polskiego i miałam prawie 90 % :) jeśli polega to na tym samym na czym kiedyś, czyli na przeczytaniu tekstu i pisanie na jego podstawie to nie masz się czym martwić, pisz co Ci do głowy przyjdzie i będzie to jedna z najprzyjemniejszych matur:D
OdpowiedzUsuńrozmiar 34 mega zazdroszczę, ja nawet o takim nie marzę, bo to zbyt nierealne :p a taka myśl, że to tylko głupia zachcianka jakiegoś smaku może być bardzo pomocna, powodzenia <3
No super Kochana! ^^ Ciekawe, jak tam waga i ile ważysz, ale na bank Twoja prace Ci ta liczba na niej wynagrodzi!
OdpowiedzUsuńPowodzenia!