Dzień dobry kochane.
Jak sobie dajecie radę podczas tego ciężkiego okresu? Ja nie ukrywam - dla mnie to istna męczarnia. Wychodzę raz w tygodniu po zakupy, a codziennie to tylko na papierosa przed dom... no cóż, zawsze coś. Chociaż się przewietrzę na te kilka minut.
Na początku kwarantanny jadłam dosyć sporo - żadnego obżerania się i opychania, aczkolwiek nie sądzę czy aby na pewno był deficyt ;). Teraz od ok. 2 tygodni bardzo ładnie udaje mi się ograniczać spożywaną ilość kalorii.
09/04
Śniadanie
Kawa
Obiad
Ryż z marchewką + 2 jajka
Kolacja
Kilka pistacji
10/04
Śniadanie
Kawa
Obiad
Mleko 1,5% 500ml
Dziś naszła mnie ochota na mleko (wiem, to dziwne), ale lubię je. Kupiłam akurat bez laktozy, także na spokojnie je wypiłam. Oczywiście cały czas palę i to też w pewien sposób hamuje mój głód, więc do tych porannych "kawek" doliczcie sobie po dwa papieroski :))) no cóż, ale w każdym razie paczka starcza mi na jakiś tydzień - to oznacza, że ZDECYDOWANIE ograniczyłam palenie. Jeszcze miesiąc temu, pusta paczka lądowała w koszu po dwóch dniach...
Ja też tak palę. Ostatnio więcej, ale nie czuję się w tej kwestii nałogowcem. Nie chodzę na papierosa w pracy, nie muszę, wolę w spokoju zapalić wtedy kiedy akurat mam ochotę. :) Ja chodzę trzy cztery razy w tygodniu do pracy więc to mój spacer. Nie chodzę za to na zakupy. I również lubię mleko, jest słodkie i smaczne. I kojarzy się z mamą.
OdpowiedzUsuńJa akurat przeciwnie, odpoczywam błogo w końcu na tej kwarantannie.
OdpowiedzUsuńWow jakie bilanse!
Powodzenia!!!
Jak dla mnie kwarantanna nie jest dużym problemem (oczywiście chodzi o tę część związaną z siedzeniem w domu). Kiedy studiuje normalnie to nie ma mnie w domu całymi dniami, więc teraz doceniam to co mam :)
OdpowiedzUsuńA jeśli chodzi o palenie, to mam nadzieję, żę uda Ci się takim sposobem rzucić. Już nawet nie chodzi o to zdrowie, ale też o finanse.
Ja nienawidzę mleka, fuuu xd
OdpowiedzUsuńPodczas tej kwarantanny idzie mi strasznie źle, samopoczucie spada, chęci do zrobienia czegokolwiek również. Zbieram się powoli i w tym tygodniu jest już lepiej, ale nie wiem kiedu będzie dobrze :(
Czy chciałbyś dołączyć do bractwa iluminatów, aby stać się bogatym i sławnym oraz zarabiać 1 milion dolarów jako nowy członek i 500000 zł miesięcznie? jeśli tak, wyślij wiadomość do naszego czcigodnego Wielkiego Mistrza (Lorda Christophera) przez WhatsApp pod numerem +2348054779589 w celu inicjacji online.
OdpowiedzUsuńKażdy dzwoni, ale niewielu lub skontaktuj się z e-mailem! Johnmark4074@gmail.com