Cześć kruszyny.
Nie mam zdanych dwóch przedmiotów, reszta zdana. Muszę poczekać jeszcze na wyniki z jednego i będę wiedziała czy poprawki piszę w liczbie 2 czy 3. No cóż, dobrze że są drugie terminy.
Ha. Ha.
Dzisiaj bilans zamknął się w 325 kcal, a zwieńczyła go cola dietetyczna. Ładna nazwa - diet coke. Boli mnie głowa pewnie z powodu niskiej kaloryki i odwodnienia - mało piłam przez cały dzień, a byłam jeszcze na siłce, więc jestem zmuszona wypić chociaż 0,5l wody.
BILANS
Śniadanie
Bułka z mozzarellą
Herbata
Obiad
Kawa
Kolacja
Diet Coke
Total: 325 kcal
Niedługo wylatuję na narty do Szwajcarii, nie mogę się już doczekać. W Polsce ze śniegiem jest delikatnie mówiąc "słabo", także liczę na true winter time za granicami kraju.
"spokojnie bez spiny, są drugie terminy" ;)
OdpowiedzUsuńmój ex, lekarz powiedział, że 80% bólów głowy jest z odwodnienia.
czasami ex ma rację haha
UsuńxD co do miodu polecam!!! to mega mega zdrowe. poczytaj o miodzie, ma więcej plusów niż minusów - zwłaszcza przy naszych biedackich posiłkach. zwłaszcza, że pijemy tyle kawy i herbaty. one wypłukują dużo z organizmu, trzeba uzupełniać. ;* naprawdę, poczytaj o miodzie. myślę, że nie powinno się liczyć jego kaloryczności bo to jak plaster na rane/ na nasz organizm :)
UsuńZazdroszczę bilansu, mi tak bardzo brakuje śniegu. Trzymaj się :*
OdpowiedzUsuńmiód ma dużo potasu i jest dla 'sercowców', wiem, strasznie go promuje, ale przy naszych biedackich posiłkach musimy się wzmacniać i nie powinniśmy go liczyć do bilansu bo nasz organizm cały go pochłonie. jak tylko jem 500 kcal dziennie to mi zaraz zimno na ustach wychodzi -,- (to znak od organizmu że jest słaby) a odkąd jem miód - nie żaluje go sobie, prawie nic nie jem i mój organizm ma się lepiej.
OdpowiedzUsuńhttps://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu-aa-JStw-TBBJ-hYXV.html
Czy chciałbyś dołączyć do bractwa iluminatów, aby stać się bogatym i sławnym oraz zarabiać 1 milion dolarów jako nowy członek i 500000 zł miesięcznie? jeśli tak, wyślij wiadomość do naszego czcigodnego Wielkiego Mistrza (Lorda Christophera) przez WhatsApp pod numerem +2348054779589 w celu inicjacji online.
OdpowiedzUsuńKażdy dzwoni, ale niewielu lub skontaktuj się z e-mailem! Johnmark4074@gmail.com