Ann Logg 02.01.2019 - strange bio food z Biedronki

Ahoj moi drodzy!

Dzisiejszy dzień nie był taki zły jak myślałam. 7 godzin w szkole przeżyłam, zakupy spożywcze zrobione, limit kaloryczny osiągnięty i czuję się szczęśliwa... no może poza jedną rzeczą: zagrożenie z matematyki nadal istnieje, a myśl z tyłu głowy "jutro próbna matura z polskiego!" nie daje mi żyć. No cóż, nie mam innego wyjścia niż podołać tym wszystkim problemom.

Tak jak wspomniałam: zrobiłam trochę zakupów do jedzonka - odkryłam niesamowite połączenie, które często będę przygotowywała! Jeżeli jesteście ciekawi, zapraszam do bilansu! + opowiem Wam trochę o nowościach z biedry w najbliższym czasie - dzisiaj przyjrzymy się dokładnie truskawkowemu smoothie w proszku.

02.01.2019

nie wiem dlaczego, ale z przyzwyczajenia napisałam "2018"

ŚNIADANIE:

Mała porcja sałatki z mixem sałat, pomidorem, ogórkiem i olejem lnianym + sok pomidorowy (80kcal)

LUNCH:

Ryż z kurczakiem (zostało mi trochę z wczorajszego obiadu) (300kcal

OBIAD:

MOJE WIELKIE ODKRYCIE!

Tosty z awokado i łososiem wędzonym (315kcal)

*są tu jacyś fani łososia i awokado?*

DESER:

Jedno ptasie mleczko i duża czarna kawa (48kcal)

KOLACJA:

Tytułowy bohater: Smoothie Natura Food (truskawka & porzeczka & cytryna)

TOTAL: 822/1000

Smoothie jest po prawej, ale dodałam całą ofertę Biedronki. Może będziecie chcieli coś wypróbować.

TROCHĘ O SMOOTHIE...

Ma jedyne 79kcal (!!!) i dużo dobrego w sobie:

*przecier bananowy, jabłkowy

* truskawka suszona

* sok z czarnej porzeczki

*burak suszony

 *sok z granatu

* sok z cytryn

* czarna porzeczka suszona

... I NIC WIĘCEJ :) żadnych sztucznych dodatków czy cukru

Wiadomo, takie sproszkowane soki i owoce nigdy nie zastąpią nam świeżych - ale przy aktualnej porze roku, śmiało możemy sięgnąć po taką saszetkę.

JAK PRZYGOTOWAĆ?

Banał - zalewamy 180ml wody, blendujemy, czekamy parę minutek i pijemy!

SMAK:

Po treningu od razu to sobie zrobiłam, jak wzięłam łyka prawie się udławiłam: smoothie ma w sobie pełno malusieńkich pesteczek(?), no ale za drugim chlustem już wiedziałam że należy to pić spokojnie, jak człowiek XD.

Smakuje dobrze, ma kwaskowaty posmak, delikatną słodycz banana. Truskawki zbytnio nie czuję, bardziej jabłka: według mnie zamiast tej truskawki w nazwie mogliby walnąć jabłko.

Ubolewam nad tym, że to tylko 180ml, natomiast na wieczór idealne :).

Mam więcej różnych takich "wynalazków", jeżeli zainteresowało Was to - piszcie śmiało.

Mieliście okazję próbować tego typu "produkty"? A może macie jakieś godne polecenia?

***

Właśnie dopijam pićku i będę powoli kończyła ten wpis. 

Trzymajcie się chudo!